Estou aqui para ajudar!

A terapia pode ser uma ferramenta poderosa para o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal, e é por isso que adoto uma abordagem de terapia breve, para que meus pacientes possam alcançar seus objetivos em um curto período de tempo.

Eu trabalho com a comunidade LGBTQIA+ e estou aqui para apoiá-les em sua jornada. Meu objetivo é oferecer um espaço seguro e acolhedor para que você possa explorar questões e encontrar seu bem-estar. Além disso, minha atuação também abrange a terapia de casais, ajudando a superar obstáculos e melhorar a comunicação.

Se você está enfrentando problemas de comunicação ou enfrentando desafios em seu relacionamento, a terapia de casais pode ser uma ótima opção. Juntos, podemos trabalhar para encontrar soluções para os problemas e ajudar a construir um relacionamento mais saudável e feliz.

As sessões de atendimento podem ser realizadas tanto de maneira presencial quanto online, para que você possa escolher a opção que melhor se adapte às suas necessidades.

A duração aproximada das sessões é de 50 minutos, e utilizamos as abordagens Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), que são comprovadamente eficazes no tratamento de diversos transtornos e dificuldades emocionais

Durante o tratamento, você pode contar comigo através de mensagens, mesmo fora das sessões, para que possamos trabalhar juntos na busca por seu bem-estar emocional.

O investimento por sessão é a partir de R$150,00, e é importante ressaltar que o investimento em sua saúde mental é extremamente valioso e pode proporcionar benefícios significativos a longo prazo.

Se você está em busca de um terapeuta que possa te ajudar a alcançar seus objetivos, tanto no âmbito pessoal quanto em seus relacionamentos, estou aqui para ajudar. Entre em contato comigo para marcar uma consulta e dar o primeiro passo em direção ao seu bem-estar emocional.

Se você tiver alguma dúvida ou estiver interessado em marcar uma sessão, não hesite em entrar em contato.

A psicoterapia online é uma alternativa a terapia presencial que traz muitas vantagens para o cliente, sem reduzir a qualidade e eficiência do tratamento.

As sessões de psicoterapia online acontecem através de plataformas de video-chamada, com maior flexibilidade de horários, e permitem ao cliente escolher seu terapeuta sem preocupação com as barreiras geográficas, ou seja, as sessões podem acontecer em horários que se adequem a agenda do cliente, podendo ser realizada por psicólogo em qualquer lugar do mundo.

Mesmo com as sessões online, é garantido o sigilo, ética, profissionalismo e segurança dos dados do cliente.

Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
A TCC é uma abordagem que auxilia o indivíduo a identificar, entender e corrigir os pensamentos distorcidos que afetam negativamente os comportamentos e emoções do mesmo.
Esta abordagem prática, estruturada e focada na resolução do problema, utiliza-se de teorias da terapia cognitiva para remodelar o processo cognitivo do cliente, e estratégias da terapia comportamental para alterar como ele age. O foco é alterar os pensamentos negativos e ciclos comportamentais que fazem o cliente infeliz.

Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT)
A Terapia de Aceitação e Comproisso, ou ACT (sigla referente a nome em inglês Acceptance and Commitment Therapy), é uma abordagem nova, criada na década de 1980 pelo professor Steven C. Hayes, e recebe esse nome porque nos ensina como reduzir o impacto e a influência de pensamentos e sentimentos dolorosos (aceitação), ao mesmo tempo em que agimos para construir uma vida rica, plena e significativa (compromisso).